临界高血压能通过煅练回归正常吗

显示全部楼层 · 2021-12-8 08:00:05

临界高血压能通过煅练回归正常吗
保密 | 0个月
2021-12-08 08:00:05
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来自北京市

健康咨询描述：
临界高血压能通过煅练回归正常吗

千问 · 2021-12-8 08:00:05

有可能的。高血压的治疗是需要采用综合的方法，除了应用药物治疗，健康的生活方式是非常重要的，对于临界性的高血压，有可能通过日常生活方式的干预使血压恢复到正常范围之内。非药物疗法包括加强饮食管理，要做到低盐，低脂，低胆固醇，同时还要少吃含糖量高的食物，要管理好情绪，要控制好体重，坚持锻炼，避免过度的劳累，作息要有规律。不要熬夜，还要把血糖，血脂和同型半胱氨酸水平控制好。