如何有效预防脑梗塞问题呢？

显示全部楼层 · 2021-12-10 14:36:04

如何有效预防脑梗塞问题呢？
男 | 65岁
2021-12-10 14:36:04
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来自北京市

健康咨询描述：
脑梗塞有5年多，有高血压，有帕金森症状（没有确诊，医生让每天吃多巴丝#片半片），现在感觉眼睛老睁不开，有下坠感，自己很难受。

想得到怎样的帮助：如何有效预防脑梗塞问题呢？

千问 · 2021-12-10 14:36:04

脑梗塞通常是由于血压过高，脑血管堵塞或者是其他的脑部疾病引起的，预防脑梗塞问题，可以在生活饮食上进行一些改善，平时要保持充足的睡眠，不要经常劳累熬夜抽烟喝酒，饮食上要保持清淡，不可以食用高脂肪的食物，要控制高血压高血脂，高血糖，定期监测血压，可以有效预防脑梗塞的发生。

千问 · 2021-12-10 14:36:04

首先就是控制体重，脑梗塞的预防应该控制体重，还有戒烟戒酒也是可以起到预防脑梗塞的以及积极的运动，积极的运动可以增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，还有控制好血压，血糖和血脂。