设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 你好~请问减肚子要都做什么运动呢

你好~请问减肚子要都做什么运动呢

11 |

3 | 2008-9-26 11:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好~请问减肚子要都做什么运动呢
保密 | 0个月
2008-09-26 11:04:03
3人回复

健康咨询描述：
你好~请问减肚子要都做什么运动呢?

回复

使用道具举报

千问 | 2008-9-26 11:04:03 | 显示全部楼层

做仰卧起坐比较有效
不过重要的还是要注意饮食

回复

使用道具举报

千问 | 2008-9-26 11:04:03 | 显示全部楼层

你好,局部减肥是比较困难的,只减掉肚子上的肥肉不是很容易,必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪,你每天坚持以中速或慢速跑40分钟,配合低热量的饮食,相信会有效果的.

回复

使用道具举报

千问 | 2008-9-26 11:04:03 | 显示全部楼层

你好
可以做呼啦全.
以上是对“你好~请问减肚子要都做什么运动呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行