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压腿时大腿抻筋了，很久没好，压下去很疼，应不应该继续压腿？

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查看11 | 回复4 | 2017-11-24 22:19:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以继续，疼上一段时间就不疼了，只是压腿的时候要缓慢进行...
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千问 | 2017-11-24 22:19:03 | 显示全部楼层
你是韧带拉伤了，学舞蹈不可避免的，疼了才有进步的，适量减少压腿，它自己会好的...
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千问 | 2017-11-24 22:19:03 | 显示全部楼层
可以陆续的压一下，但不要太重，慢慢把韧带拉开就好了。...
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千问 | 2017-11-24 22:19:03 | 显示全部楼层
过二、三个月，，，，，，就好了...
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