冬天上火可以吃橘子吗?

显示全部楼层 · 2016-1-31 09:41:06

吃橘子会上火，上火时建议不要吃橘子，以免上火加重。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。...

千问 · 2016-1-31 09:41:06

橘子在冬天吃多了容易上火的。最好多吃苹果。...

千问 · 2016-1-31 09:41:06

不能橘子上火可以吃点脐橙，苹果之类的...

千问 · 2016-1-31 09:41:06

吃橘子本来就上火的，上火了还吃橘子那不得火上加火啊...

千问 · 2016-1-31 09:41:06

有的橘子吃了不上火，，，...