老年人的胃肠蠕动变差,所以容易便秘,多吃芹菜,玉米,红薯,蔬菜等含纤维素比较多的食物,可以清肠道,通肠道,还要注意适当活动
老年人身体比较差,我们这里一般不主张用果导片等泻药,开塞露通便是起的物理作用,对人体没有伤害,四五毛钱一支,每次两支,入肛,堵一二十分钟,就能解出来了
另外安利的纤维素片效果也不错,我外婆吃了以后,基本上2天解一次大便,以前可是1星期才能解一次的哦,不过有点贵,一片一块多,各地有售,遇到热心的业务员,也许可以零卖给你的
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