请问吃什么可以养颜啊？

显示全部楼层 · 2022-1-5 15:11:35

请问吃什么可以养颜啊？
女 | 35岁
2022-01-05 15:11:35
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来自北京市

健康咨询描述：
我最近发现皱纹多了，气色也不好看了，皮肤也没有那么紧凑了，好烦啊，好怕皮肤从此走下坡，想补充骨胶原，但是不敢去医院打针或者吃药，怕有副作用。

想得到怎样的帮助：请问吃什么可以养颜啊？

千问 · 2022-1-5 15:11:35

如果说想要养颜美容的情况下，那么对于这种情况来说，还是需要正常的多吃些新鲜的水果蔬菜，慢慢的来调理，效果才是比较好的，其他的这个都是不需要特殊处理的，也不需要服用药物，只要是正常的饮食都是可以的，免疫力正常都是能够使皮肤恢复正常的。