痛经的食疗调理方法有哪些？

显示全部楼层 · 2022-1-10 12:30:53

痛经的食疗调理方法有哪些？
女 | 25岁
2022-01-10 12:30:53
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来自北京市

健康咨询描述：
我老婆之前还没有过痛经的症状的，大概从前年开始吧，有一次来月经的时候，吃了一次雪糕，之后就一直开始痛经了，到现在也没见好转，痛得厉害的时候，走路都都不了，会疼的躺着抽搐，只能吃止疼片。

想得到怎样的帮助：痛经的食疗调理方法有哪些？

千问 · 2022-1-10 12:30:53

吃雪糕之后导致的痛经，一般可以通过喝红糖水进行来缓解，在来月经的时候，注意不要吃凉的东西，一定要注意保暖，平时可以适当的喝一碗姜红糖水来驱寒暖宫，平时饮食也注意，多喝一点红豆粥，小米粥等进行调理，也可以用热水袋热敷小腹部。