备孕前几天需要怎么样锻炼身体

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1 | 2022-1-10 18:31:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

备孕前几天需要怎么样锻炼身体
女 | 27岁
2022-01-10 18:31:21
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
请问备孕前几天需要怎么样锻炼身体？跑跑步外还有其他什么啊？谢谢

想得到的帮助：
无

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千问 | 2022-1-10 18:31:21 | 显示全部楼层

备孕期间跑跑步就可以了，一般不建议做剧烈的运动。要多样化健康饮食。保持好的心情，注意保暖，不要受凉感冒，注意外阴部的卫生。

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千问

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