我（女的，25岁）上身比较瘦，下身很胖，身高155，体重54公斤，一直希望可以降到50公斤以下，有什么办法？

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多运动，不要老是坐着，多走楼梯可以瘦腿，不喝水对女人来说是致命的错误，所以应该多喝水，这样才能排毒，脸上状况就改善了，特别是经期期间，多喝水那血液里的脏东西才能排走。...

千问 | 2012-5-5 21:35:18 | 显示全部楼层

游泳。最好的全身运动，从内到外的锻炼。您如果能坚持，你的一切症状都会好转、消失。...

千问 | 2012-5-5 21:35:18 | 显示全部楼层

多运动，出汗，排毒。...

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