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零食里面糕点和薯片饼干哪种不容易长胖

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2 | 2013-1-9 21:10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

你喜欢吃什么样的零食？个人觉得饼干的话不要吃含糖量高的，稍微有点咸的那种应该会好些，面包的热量也是挺高的，酥性的点心饱的快，粗粮的个人不喜欢，不推荐，多吃点干果和水果，既解馋又不增肥。...

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千问 | 2013-1-9 21:10:35 | 显示全部楼层

薯片就不要想了，油炸膨化食品当然会胖！饼干的话，韧性饼干，梳打饼干，粗粮饼干。买的时候还是看看各种物质含量吧！...

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千问

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