近视恢复；

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1 | 2013-1-9 22:42:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.站在某处，找一棵近一点的树再找一棵远一点的树，先观察近处的树一会，再观察远处的树一会，反复几次，观察时尽量看树的细节。2. 手掌搓热，放在眼睛上，反复几次。3.天气晴朗时，闭上眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑刺激眼细胞。4.晚上在夜空数星星，但不要老盯着一颗星星，防止眼疲劳。5.坐或站，眼睛平视前方，眼睛做上下左右运动。6. 多眨眼睛，可以缓解眼疲劳。（当然不要成习惯，只是没人时做练习而已）可以试试，很管用。祝你恢复视力！...

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千问

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论坛元老

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