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如何让自己能自控一些

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1 | 2013-1-12 06:31:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

很简单当你想要控制情绪的时候就深呼吸或者是放松一下心情如果对你来说这件事令你自控不了尽量将火低点控制平稳的速度还有就是看自觉性只要你想肯定能做到所以相信自己可以自控...

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千问

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