怎么防止一个人胡思乱想

显示全部楼层 · 2011-12-23 12:09:27

如果你想一个问题，最好用笔把它写下来，围绕着它去全面的思考。如有需要，请去看看书，查查资料，或者请教别人。不要蜻蜓点水，一思而过。把它想清楚弄明白。问题一个一个的去想，一个一个的去解决。养成一个好的思考习惯，我想就没有什么好担心的了。勤于思考是个好习惯，加油。...

千问 · 2011-12-23 12:09:27

千问 · 2011-12-23 12:09:27

克制自己，每个人都会做白日梦，偶尔几次可以缓解情绪，多了就会陷入自己的世界，与社会格格不入，自制力很关键...

千问 · 2011-12-23 12:09:27

把《楞严咒》背会，有空时就念咒，这样你就不会乱想了。...