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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃什么东西可以养胃？

吃什么东西可以养胃？

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查看11 | 回复3 | 2013-1-24 10:35:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果胃有毛病的话，饮食应以温、软、淡为宜，要做到定时定量，少食多餐，蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量，但最好煮得软一点再吃，羊肉、带鱼、栗子等也是养胃食品。 平时不宜吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。豆奶、牛奶为寒性，胃病的人应尽量少食或不食。...
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千问 | 2013-1-24 10:35:17 | 显示全部楼层
最简单的方式就是按时令养成好的作息时间和饮食习惯。同时要先了解自己的身体情况之后再结合之先说的内容进行。...
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千问 | 2013-1-24 10:35:17 | 显示全部楼层
生花生米可养胃....
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