老年习惯性便秘该如何是好呀？？

显示全部楼层 · 2013-1-29 08:06:19

从现代医学角度来看便秘，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。主要是指大便秘结不通，或虽有便意而排便困难，它有如下特点：1、排便次数减少，每周少于2~3次；2、排便困难；3、粪便干结而量少如果排便困难。建议：一是多运动，每天快走1小时二是改善饮食结构，多吃青菜、水果三是每天早上空腹喝500ML的水和一小勺蜂蜜（新西兰产）...

千问 · 2013-1-29 08:06:19

朋友，对于这方面的问题。你不能太心急，这个属于慢性的，所以好起来，也会相对慢一些。生活中人难免遇到这样或者那样的烦心事和不顺利，这个时候我们就需要静下心来，淡定一点。勇敢的去面对，我开始的时候比你更严重，是美国的溢欧貉使我彻底的好了起来。真是非常感谢了。...