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许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然.适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经良好的治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.最好用中药外敷,以促使局部组织渗液尽快吸收,消除肿胀,减轻疼痛.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.而慢性损伤的患者保守治疗的效果则相对较差,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,一般可用接骨散活血散进行治疗,有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性；同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎,软骨损伤或游离体等致痛因素.总的来说,早期就诊,早期检查,早期治疗,才能取得良好的疗效,以防引起后遗症. |
