平时都定时吃饭的,只有偶尔会迟一两个小时吃,但这样迟一下也会胃不舒服怎么回事?怎么调理？

显示全部楼层 · 2013-1-29 14:38:55

1、平时吃饭的话不要过饥或者过饱，这样对胃也不好2、吃一些易于消化的食物或者生冷的，荤素搭配，肉不要摄入过多，增加胃肠的负担。3、养胃的话，可以喝一些养胃的粥如山药大米粥、红枣粥、黑米芝麻粥等4、如果感觉不舒服的话可以顺时针按摩助消化...

千问 · 2013-1-29 14:38:55

人体的消化器官胃中有一种细胞，叫壁细胞。不管你是否进食，这种细胞早中晚都会自动分泌胃酸。如果没有食物与之混合，那它就会烧灼胃本身的组织，这时你就会感到胃部不适或是疼痛。办法只有一个，按时进餐，没有条件也要找些食物临时补充一下。经常不按时进餐的结果可能是胃糜烂或溃疡，严重的可能穿孔，甚至危及生命。...

千问 · 2013-1-29 14:38:55

多吃温和的食物,少吃刺激性的东西也许是天生地......(就像我胃天生不好,少吃一顿就胃疼..........)...