做饭的问题

显示全部楼层 · 2013-2-4 12:16:51

中午吃主食，吃多点，早上赶时间所以吃点糕点加牛奶或果汁，最好还有一些水果。晚上不要太油腻，七分饱顶多了，吃点易消化的食物，且不要吃好马上就睡，可以散散步什么的。具体的按照个人口味啊。。最简单的么就是面了，汤面，只要把菜、浇头什么的换换就有不同的搭配。这个应该不用教了吧，买个面条菜谱就搞定了。...

千问 · 2013-2-4 12:16:51

这个没有什么统一的标准，再好的饭菜吃多了也腻味的，只要看个人喜好和能力。...

千问 · 2013-2-4 12:16:51

网上很多饮食的网站，里面各种饭菜的做法，营养餐，美味餐等等全有。网上各种饭菜的做法应有尽有。...

千问 · 2013-2-4 12:16:51

想吃什么都可以上网搜。...