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失眠不困怎么办

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1 | 2022-2-23 11:38:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠不困怎么办
保密 | 0个月
2022-02-23 11:38:17
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠不困怎么办

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千问 | 2022-2-23 11:38:17 | 显示全部楼层

出现失眠，不困这种情况，如果说已经持续很长时间了，建议通过药物治疗的方法，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗，此外应该注意养成规律作息的习惯，在睡前不要做一些和睡眠无关的事情

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千问

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