怎样彻底解决睡觉不打鼻鼾的方法..

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1 | 2009-1-24 11:20:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样彻底解决睡觉不打鼻鼾的方法..
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来自广东
2009-01-24 11:20:49
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健康咨询描述：
怎样彻底解决睡觉不打鼻鼾的方法呢?

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千问 | 2009-1-24 11:20:49 | 显示全部楼层

治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等.

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千问

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