运动了一年黄褐斑没了是怎么了

显示全部楼层 · 2022-3-5 05:35:24

运动了一年黄褐斑没了是怎么了
保密 | 0个月
2022-03-05 05:35:24
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来自北京市

健康咨询描述：
运动了一年黄褐斑没了是怎么了

千问 · 2022-3-5 05:35:24

经常运动的患者往往会导致出汗增多，出汗也是一种排毒，所以体内的垃圾毒素排出来了，色斑就会逐渐淡化，时间长了就会消失，这种情况也是比较常见的。平时不要熬夜，不要过度晒太阳，也不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃点蔬菜水果保持大便通畅。