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跑步焦虑症能治愈吗

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1 | 2022-3-13 09:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步焦虑症能治愈吗
保密 | 0个月
2022-03-13 09:59:12
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来自北京市

健康咨询描述：
跑步焦虑症能治愈吗

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千问 | 2022-3-13 09:59:12 | 显示全部楼层

跑步的话对于焦虑症的症状可能会缓解一点，但是不能治愈焦虑症的，如果每天坚持30分钟左右的跑步时间，会促进脑里面的五羟色胺可以让大脑变得比较轻松愉快，不焦虑不抑郁，但是只是短时间的缓解。

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千问

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