坐在椅子上，两腿并拢后，腰坐不直，要挺直腰很费劲，这是怎么回事？？

显示全部楼层 · 2013-2-2 15:07:14

有三种可能，1、肾病2、腰肌劳损3、腰间盘突出，都会产生腰疼的。像你说的腰挺不值，很像腰肌劳损或腰间盘突出。腰肌劳损就是腰上承重力过大，干活过于劳累。您看看你是属于那种？...

千问 · 2013-2-2 15:07:14

有三种可能性，肾脏病，腰肌劳损3，腰椎间盘突出症有背部疼痛。腰像你说的很值得，就像腰肌劳损，腰椎间盘突出症。腰肌劳损是腰部负荷能力的工作太多了，太累了。你看，如果你是其中之一吗？...

千问 · 2013-2-2 15:07:14

几种方法预防和治疗腰痛; 用双手摩擦腰部腰部的摩擦500下坐中间，做一个拳头，然后左，右垂直200摩擦下 />;站直，双手叉腰，头稍向后摆动500下由左到右晃腰。坐稳双手前伸，上身慢慢屈曲，胸部尽可能靠近大腿，折叠放置在膝盖后面的她的手，慢慢地呼吸了几秒钟，一个愿意重复两次以上。 ;腰部站直，双脚与肩同宽，双臂在头上直，左边以降低右右上...