老年人严重便秘怎么办？

显示全部楼层 · 2017-5-2 10:21:50

1、遂荐一方∶蒲公英（据年龄）六十克至九十克，加适量水煎至五十毫升至一百毫升，每日一剂一次服完，年龄小服药困难者可分次服。每当犯病，吃一至二剂，大便则通。我女儿用方後，排出不少臭大便，诸症皆除。（王文英贡方·北京7208一30分箱）2、大便燥结、排便困难：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。...

千问 · 2017-5-2 10:21:50

养成良好的定时定点的排便习惯，最好早上起床后排便为佳，大便以糊状为最佳。2、每天早上可空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可加强通便作用，全天要多喝凉开水。3、饮食要多吃蔬菜和水果，多吃些具有清肠热、滋润营养黏膜、通便止血作用的食品，食物不要过于精细，多吃一些粗粮。4、加强体育锻炼。做仰卧屈腿、散步、打太极拳、骑自行车等，均有助促进排便。...

千问 · 2017-5-2 10:21:50