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怎么淡化黄褐斑晒斑

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1 | 2022-5-6 20:20:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么淡化黄褐斑晒斑
保密 | 0个月
2022-05-06 20:20:52
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么淡化黄褐斑晒斑

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千问 | 2022-5-6 20:20:52 | 显示全部楼层

多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。要注意防晒。

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千问

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