韧带撕裂会影响弹跳吗?左脚外踝韧带撕裂,差点断了,不过没断,医生说一个月拆石膏,护踝还得带两个月。

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查看11 | 回复1 | 2012-1-12 16:51:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
会,如果你处理的好,韧带撕裂后长得好,并且你恢复训练做好了,弹跳和以前应该可以差不多,我韧带直接断了,三个月都没动过后来路都不会走了,但是我一直在恢复训练,恢复韧带力量,小腿。力量,可能爆发力没有伤前好了但是在弹跳高度上还和以前一样。所以你现在先养伤,不要急,你才十六,以后有的是时间用来恢复和加强弹跳,千万不要没全好就去打球,再受伤就要和我一样一直不好了的,稍微动动就行了,脚还不完全好全力打球会让膝盖一起受伤。...
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