荸荠的功效与作用荸荠生吃健康吗

显示全部楼层 · 2022-7-8 10:55:13

荸荠的功效与作用荸荠生吃健康吗
保密 | 0个月
2022-07-08 10:55:13
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来自北京市

健康咨询描述：
荸荠的功效与作用荸荠生吃健康吗

千问 · 2022-7-8 10:55:13

你好，荸荠是可以生吃的，平时适当的吃生荸荠具有抗菌消炎作用，还可以促进身体的新陈代谢，健脾养胃，清热解毒，排毒养颜，化痰止咳，止血等作用，另外对血压高，便秘，痢疾也有一定的调理作用，还可以补充维生素，微量元素，膳食纤维等营养成分。