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网球肘的锻炼方法？

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1 | 2012-6-12 09:07:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

你想练出网球肘还是治好网球肘啊？想练出来不难，用小拍面重拍，打硬球，手肘伸直了玩儿命发力那么打！！！要是想治好网球肘，这就需要时间了，最近少打点儿吧，带着点护肘，多休息...

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