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站着如何有效的瘦腿

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2 | 2012-6-12 13:46:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

踮起脚尖。但是一定要记得经常按摩。...

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千问 | 2012-6-12 13:46:42 | 显示全部楼层

站着不动，小腿会容易变粗，要经常运动来回走动，踮起脚尖或向上抬脚尖，经常按摩，会起到瘦腿的作用...

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千问

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