血糖高高到多少需要治疗

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0 | 2022-12-11 04:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，或者餐后两个小时的血糖或者随机的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，就应该治疗。
如果是妊娠中晚期的孕妇，空腹血糖大于等于5.1毫摩尔每升，餐后一个小时的血糖大于等于10毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖大于等于8.5毫摩尔每升，就应该治疗。首先可以通过生活方式的干预治疗，包括控制饮食，不吃热量高的食物，不吃升糖指数或者升糖负荷高的食物。其次餐后进行适当的有氧运动，可以选择快走、慢跑、跳健身操等等。必要的时候需要进行降糖药物的干预治疗，可以根据血糖升高的程度，肝肾功能的情况等等选择合适的药物。
如果存在着血糖高的问题，在日常的饮食当中需要特别注意，不要吃糖分含量过高的食物，比如说西瓜和香蕉等水果，这些食物当中的糖分含量比较高，吃了之后会让血糖再次升高，不利于血糖控制。对于血糖高的人来说，少摄入碳水化合物也是很有必要的，很多食物当中都含有大量的碳水化合物，这会使血糖迅速升高，对于病情的恢复是极为不利的，所以平时要少吃这一类食物，比如说米饭。血糖高的人不能吃完饭之后马上睡觉，因为刚吃完饭的时候血液会流入胃部，帮助胃部消化，若是马上睡觉会导致大脑供血不足，不利于病情的恢复。建议轻微活动半小时之后再睡觉，如果要午睡，睡眠的时间不能太长，睡醒之后要喝上一杯白开水，这样可以稀释血液，防止血糖过高。

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