总是岔气是怎么回事

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0 | 2022-12-11 05:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

总是岔气多是由于突然剧烈运动、吸入大量冷空气、运动前准备不足等原因刺激后，出现膈肌、呼吸肌痉挛导致的胸部疼痛不适。
岔气时人体会出现氯化钠含量过低，引发岔气，这种情况一般问题是不大的，并不是什么疾病，也不需要做一些特殊的治疗，只需要适当的休息，平稳的呼吸，就会得到改善。如果情况得不到改善，可以通过按摩、针灸来活通气血。在运动之前要好好热身，避免岔气情况。还有可能是由于在进行剧烈活动之前，身体没有做好充分的准备，器官无法及时供应肌肉活动所需要的养料和氧气，出现了痉挛的状况。肌肉痉挛、肌肉强力收缩，出现剧烈的疼痛不适，多数因为疼痛停止当前的活动。这种岔气多好发于突然剧烈运动、心情过于激动、吸入大量冷空气以后，平时运动前尽量注意热身，缓和逐渐的增加运动的量。出现岔气时一般停止运动，适当休息，很快可以缓解，如果症状比较严重或者经常出现岔气，需要及时到正规医院就诊，排除胸部、肺脏等疾病引起的这种症状。
岔气时疼痛面积较大，呼吸急促，较痛苦，所以运动前进行充分的热身是十分必要的，否则突然得剧烈活动会让肌肉无法适应，从而形成大面积的乳酸堆积。另外，平常坚持进行体育锻炼，使肌肉发达，身体代谢活跃，身体细胞有活力，可以有效地减少岔气的发生。疼痛大多在运动结束或者配合应用按摩、理疗等办法，疼痛可以很快缓解。如果疼痛持续存在，大于四个小时，还是建议患者到医院，通过超声、CT等影像学检查，除外是否有其他器质性改变，比如是否有穿孔、梗阻、扭转等疾病，均属于外科急腹症，必要时需要进行手术，才能治疗相关疾病。

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