患有结石的中老年人给怎样补钙呢

显示全部楼层 · 2013-2-17 01:13:57

肾结石患者不合理补钙肯定会加重结石病症的，80%左右的肾结石是草酸钙和磷酸钙等含钙结石，一般正常人肠腔内钙与草酸能结合成不溶性物质草酸钙，随粪便排出，从而减少肾脏的草酸钙含量，但每个人的体质和新陈代谢不同，过多的的食用高钙和磷酸含量高的食物药品，就会加重肾脏的草酸钙含量。
如果没有明显缺钙症状的，建议食疗补钙，营养均衡，有特别饮食嗜好比如偏好肉类，动物内脏、含盐量高食品等等的一定要纠正，水喝过量了都会不舒服，饮食有偏好肯定会增加某种成分的摄取量，草酸钙结石患者可适当减少草酸含量高的食物，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、茶等；不过一般到了这年纪或多或少都会有缺钙的症状，如果缺钙严重，在食疗补钙的基础上补食钙片，每天的钙摄入量以800~1200...

千问 · 2013-2-17 01:13:57

喝牛奶或骨头汤都可以，还有喝黄瓜籽也是补钙的。...

千问 · 2013-2-17 01:13:57

都长出石头了怎么还补呢没病也补出病了广告太害人了中国人那点医学常识都是听广告听来的真可怕...