一般做出六块腹肌需要锻炼多长时间？

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2 | 2013-2-25 09:44:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

看本人的胖瘦，如果瘦地话连三个月就行。...

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千问 | 2013-2-25 09:44:28 | 显示全部楼层

这说不定，我一朋友坚持锻炼了45天，去专业健身房会快点，坚持。希望能帮到你，望采纳。...

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千问

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