朋友你好,你可以试试以下方法,在生活中,让自己豁达些,开朗些,因为这样生活中的气氛才显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐,就必须不把人与人之间的琐事当成是非, 一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较得少。快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活会与众不同了。调节自己的最好方法是: 该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁; 身体好,郁闷少,舒服一秒是一秒。 O(∩_∩)O~ 希望我的答案能对你有所帮助哦(*^__^*)...
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