女人吃南瓜子宜忌有什么？

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女人吃南瓜子宜忌有什么？
保密 | 0个月
2022-09-15 02:57:56
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来自北京市

健康咨询描述：
女人吃南瓜子宜忌有什么？

千问 | 2022-9-15 02:57:56 | 显示全部楼层

女人吃南瓜子，并没有严格的宜忌，南瓜子中富含丰富的蛋白质不饱和脂肪酸以及人体所需的维生素和矿物质，南瓜子是一种休闲零食，也可以为人体补充营养，但是要适量的食用，食用过多可能会影响肝脏功能，也会造成消化不良的情况，南瓜子具有填充皮肤水分，改善皮肤延展性，降低血糖，预防心血管疾病等作用。

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