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早饭前一个小时吃苹果减肥呢？还是晚上吃一个苹果代替晚饭减肥好呢？

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1 | 2013-3-12 12:29:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

亲，早餐很重要哦。不能用苹果代替。最好是喝点牛奶，吃个鸡蛋，早上不吃东西还有可能会发胖。晚上吃苹果比较好。希望能帮到你~...

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千问

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论坛元老

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