想了解雌激素减少的症状

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1 | 2012-2-4 14:55:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，很严重的啊，如果你雌激素低得话试试日常生活中应进食一些蛋白粉或蜂胶类食品，吃豆类可以补充雌激素，另外，如果有熬夜，吃饭没有规律，胃病等也会造成皮肤变差。改造不良生活习惯很重要的，此外就是加强锻炼,还有要试试之yuan潮舒安。它对女性很好的额1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理平衡的作用。...

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