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怎么样可以健康快速的减肥?想找一些比较简单的方法 !

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3 | 2012-2-2 14:15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

看你毅力，最简单的，做运动，这三个字看着可笑，其实是最有用的...

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千问 | 2012-2-2 14:15:45 | 显示全部楼层

1可以不要吃肉类，常吃菜类，鸡蛋类2可以制定计划：锻炼身体跑步3笑口常开4每隔一小时一定起来走动，不要常坐5。少喝啤酒...

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千问 | 2012-2-2 14:15:45 | 显示全部楼层

少吃饭多运动。...

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千问

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论坛元老

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