想买咖啡粉和豆浆粉,为了减肥,可听说豆浆和黑咖啡一起冲饮会引起蛋白质沉淀,有了解的麻烦回复一下啊。

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2013-3-21 12:48:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
用常理来想,你吃进东西,到胃裏经过肠,东西在肠道分解後变成单位,营养吸收入血,剩下的残渣变成便便拉出去你一起吃,有用的物质会吸收,但没用的物质就拉出去,和你减肥关系不大,倒是这样吃不健康豆浆有蛋白质,但外面的豆浆其实渣已经都滤掉了,营养非常少了,,都是水,黑咖啡也是植物种子,含鞣酸,会中和豆浆中少量的蛋白质,会使你消化不良,是有可能阻碍吸收,且不利健康,等於白吃,浪费钱而已,由於都是液体会快速流过肠道,更加使吸收率变低,但也由於是液体,会让你很快就饿了,对减重不利...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-21 12:48:46 | 显示全部楼层
不要同饮,喝黑咖啡吧,更利于减肥也更有效,那种黑咖啡,不加奶不加糖不加咖啡伴侣的纯黑咖啡,一般都喝雀巢的醇品黑咖啡,比较方便,...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行