我就是那种减肥屡战屡败的，都以失败告终的，怎么减才健康啊！

显示全部楼层 · 2012-2-1 17:05:04

女生最容易长胖是因为爱吃小零食，建议别碰，要碰1个月也别超过2次，家里备水果，下午饿的时候啃点，没那么猴急吃饭了。平时多走动走动，保持不成问题这种互相制约的方式是我们懒人最好的，有效果又不会太累。实在不行就试试xiang格儿，减肥效果很不错！...

千问 · 2012-2-1 17:05:04

少吃零食多运动很简单的方法，但却是最有效的，关键要坚持...

千问 · 2012-2-1 17:05:04

少吃多动...

我就是那种减肥 屡战屡败的，都以失败告终的，怎么减才健康啊！