怎样自我治疗抑郁症，就是因为晚上完全没办法睡眠，要如何来治疗？

显示全部楼层 · 2012-2-7 23:23:03

必须要自我治疗吗？建议去医生那治疗配合自我治疗有两个前提要遵循，一是自身要配合，多参加一些集体活动，焕发出自己的活力，总之开心就好。二是要按医生说的坚持用药，千万不能三天打鱼，两天晒网啊！、这两点一个也不能拉单纯的自我治疗我试过一段时间效果不太好为了自己以后的幸福还是赶紧治好吧我现在状态就很不错呢...

千问 · 2012-2-7 23:23:03

效果好像还不错...

千问 · 2012-2-7 23:23:03

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