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睡前几百个仰卧起坐对长身高有影响吗

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查看11 | 回复3 | 2012-7-1 00:17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前锻炼会影响休息,对长个头不利的.在生长期,睡得好也会长个,尽量还是早起锻炼吧....
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千问 | 2012-7-1 00:17:36 | 显示全部楼层
没影响，反正我睡前锻炼一个小时左右，其中就有600个仰卧起坐。我身高照样172，我现在上初一，所以哥们，没什么可担心的....
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千问 | 2012-7-1 00:17:36 | 显示全部楼层
毫无影响。...
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