跳绳时脚掌心会疼？

显示全部楼层 · 2012-2-11 17:08:24

1，疼正常。2，我一般选择跳绳的条件A,（因为我成年发育完了）穿软底鞋。B，橡胶地（柔软有弹性的地面。3，睡觉前热水洗脚 4，以前脚受伤过否5，鞋子底部有不明显不凸。 6，血液循环中自我重力下的积压在那里。7，没热身，脚部件润滑不够挤压成疼。希望找到你的答案...

千问 · 2012-2-11 17:08:24

跳绳的时候，脚掌落地的姿势非常重要，要前脚掌落地，千万不要平平落地或是脚后跟落地，这样的姿势是很危险的，特别是脚后跟落地会影响到后脑的，要注意。希望能帮到你...

千问 · 2012-2-11 17:08:24

看一看是不是你脚上长鸡眼了，...