我现在16虚岁身高是170cm 体重77公斤我想学跆拳道减肥和锻炼身体加防身，我腿和臀部非常粗。我可以学吗

显示全部楼层 · 2012-7-3 21:35:08

你要是单锻炼是可以的，但是跆拳道不会减掉腿上的肉的，跆拳道翻译过来就是：腿和脚的运动。对腿部的力量要求很高。跆拳道的精神是：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。会让你学会忍耐，增强自信，愿你修得一身正气！...

千问 · 2012-7-3 21:35:08

你现在缺乏的是信心，只要你肯流汗，练什么的可以，只要你爱这项运动，并对好身材有充足的向往，动力十足，那就去做吧！...

千问 · 2012-7-3 21:35:08

当然可以啊！这个好像没有什么规定不可以学的啊瘦腿的话，好像不行。跆拳道讲究的是腿法，小腿部分很容易练肌肉的...

千问 · 2012-7-3 21:35:08

不算很肥，学跆拳道吧。我就是学跆拳道的，可以自卫防身，修德励志。...

千问 · 2012-7-3 21:35:08

可以，只要你爱好...

我现在16虚岁 身高是170cm 体重77公斤 我想学跆拳道减肥和锻炼身体加防身，我腿和臀部非常粗。我可以学吗