喉咙有点上火了，吃什么好？是不是长时间没吃那些容易上火的东西，比如饼干之类的，然后突然吃了点

显示全部楼层 · 2013-3-26 08:57:09

凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹其实有些人们认为的上火比如口腔溃疡等实际上是炎症引起的，主要还是要消炎再吃些复B。吃凉性水果对减轻炎症是有一些用处，但不是每次都有用的。...

千问 · 2013-3-26 08:57:09

这可以算是一种因素，但是上火不是一天两天的事儿，肯定是长时间的。只要少吃上火的东西，都喝点水，最好是菊花茶或是绿茶。...

千问 · 2013-3-26 08:57:09

缺少锻炼了，其他都是次要的。...