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眼看就要结婚了，这小肚腩还没减下去，到时候可怎么穿婚纱

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查看11 | 回复5 | 2013-3-31 15:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在开始天天做仰卧起坐，每天三组，每组40个，一个月就有效。...
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千问 | 2013-3-31 15:37:48 | 显示全部楼层
和古代欧洲人束腰吧....不过你需要点时间习惯 不然到时很痛的...
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千问 | 2013-3-31 15:37:48 | 显示全部楼层
用站如松收腹产品吧,20天左右就能彻底消除小肚腩,而且轻松自然,没束缚感,当小腹部处于松弛状态时,站如松能及时提醒你进行收腹训练,慢慢地站如松就让你养成了自主训练收腹的好习惯,小肚腩也就没有了....
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千问 | 2013-3-31 15:37:48 | 显示全部楼层
健康的饮食跟合理的运动会让你身体和身材都有很大的改变...
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千问 | 2013-3-31 15:37:48 | 显示全部楼层
吃一个星期的粥就瘦下去了，还可以帮助清理肠胃排毒...
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