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请问靠拉大便能练腹肌吗？

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5 | 2012-7-12 10:52:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

···有一点用，在人类的日常生活中，每一个动作都用到肌肉，不过长期的拉大便不过是增加腹肌的紧凑度罢了，想练大不可能！...

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千问 | 2012-7-12 10:52:46 | 显示全部楼层

小心脱肛。腹部是练习出来的，不是靠拉大便就可以，这样的话那明星都回家拉大便保持身材得了。那得看你一次拉多少了. 关键在于运动健身，这样...

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千问 | 2012-7-12 10:52:46 | 显示全部楼层

哈哈哈哈有可能...

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千问 | 2012-7-12 10:52:46 | 显示全部楼层

若每天做2~3组，每次坚持20分钟+，我觉着你能成功的~...

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千问 | 2012-7-12 10:52:46 | 显示全部楼层

天，你真有才~~我是没试过，不过应该不能吧。。。...

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