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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我初一百米跑12.9快吗

我初一百米跑12.9快吗

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查看11 | 回复4 | 2012-2-17 23:32:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
不快 属于一般水平 提速分两种 一种是你的爆发力 一种是你的耐力 其实你现在是初中 只要多做上肢力量 最后冲刺还能有力量摆臂 你就能横行无阻了...
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千问 | 2012-2-17 23:32:42 | 显示全部楼层
很快了,可是我班上有个11s,他们体育生只要上两节课就可以去塑胶跑道练习跑步....
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千问 | 2012-2-17 23:32:42 | 显示全部楼层
不错了很快...
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千问 | 2012-2-17 23:32:42 | 显示全部楼层
橡胶跑道吗？ 不错了多做30M加速...
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