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膝关节骨质增生应该怎样治疗?
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膝关节骨质增生应该怎样治疗?
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2010-7-18 16:08:00
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膝关节骨质增生应该怎样治疗?
发病时间:不清楚
膝关节骨质增生应该怎样治疗?
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千问
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2010-7-18 16:08:00
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王春雷
医师
河北省威县人民医院,河北省威县人民医院
擅长:1995年参加工作,擅长骨外科,普外科,颈肩腰腿痛等。
提问
可以适当活动,最好不要跳舞,运动量太大。适当补钙,坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
2010-07-18 16:14
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